皆さま、いかがお過ごしですか？
暑い夏から急に秋らしくなり、気温差に適応していくのも大変ですよね。
今回のミニ講座では、よりよく眠るための工夫についてお話します。

参加方法：チラシを参照
皆様のご参加をお待ちしています。

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