「フレイル」とは、心身のさまざまな機能が加齢によって低下し、ほっておくと介護が必要になる状態です。

1. ６ヵ月で2～3kgの体重減少はありましたか？
2. 以前に比べて歩く速度が遅くなってきたと思いますか？
3. ５分前のことが思いだせますか？
4. （ここ２週間）訳もなく疲れたような感じがしますか？
5. ウォーキングなどの運動を週に１回以上していますか？

これらが気になる方は、ぜひ受診しましょう。
医師の診断に基づき、通常の治療に加え、栄養、運動、社会参加のお手伝いをします。