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医療コラム

緊急事態宣言下でできる心の開放

年も明け、急激に寒い時期になり、緊急事態宣言が出た近頃は、皆さん外出を控えてらっしゃることと思います。

 

寒さの中でも、ポカポカした陽気の日ってたまにありますよね。

 

そんな午後に、訪問先の近くの公園で車を待機しているちょっとの時間、少し体を動かしてみました。

 

なかなか胸を張って、「外出してきた」なんて言える状況ではないですけど、ほんの10分~15分でも体を動かすと、心もほぐれてきますよね。

 

お日様からもらったパワーで訪看スタッフの笑顔をお届けします。

 

 

 

 

 

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