年も明け、急激に寒い時期になり、緊急事態宣言が出た近頃は、皆さん外出を控えてらっしゃることと思います。

寒さの中でも、ポカポカした陽気の日ってたまにありますよね。

そんな午後に、訪問先の近くの公園で車を待機しているちょっとの時間、少し体を動かしてみました。

なかなか胸を張って、「外出してきた」なんて言える状況ではないですけど、ほんの10分～15分でも体を動かすと、心もほぐれてきますよね。

お日様からもらったパワーで訪看スタッフの笑顔をお届けします。