ふくろう広場とは・・・ 昨今、認知症予防には、脳トレのような「知的刺激」だけでなく、「身体活動」「栄養」「睡眠」「ストレスケア」「社会参加」が大事だと言われています。 また、社会参加へのつまずきがフレイルの入口とも言われ … 続きを読む ふくろう広場