医療コラム
脳の健康教室
脳の健康教室とは、ちょっと物忘れが気になり始めた方へ、認知トレーニングを中心に、
脳の健康に良いことをたくさん行う教室です。
この教室では、認知活性化療法の要素を参考に、脳トレや運動、物作り、音楽などを中心に
楽しく参加できるような工夫をしています。
認知活性化療法とは、ロンドン大学のエイミー・スペクター博士が考案した、週に2回、
7週間行うグループ療法です。他の人との交流を楽しみながら、知らず知らずのうちに
脳を使って認知機能を活性化させるプログラムです。
脳の健康教室では、３クール実施してきましたが、より自然な形で楽しめるように
工夫をし続けています。
現在は、1グループにつき最大８名にてアットホームな雰囲気で行っています。
①グループ…月曜・水曜
②時間…14：00～15：00
③人数…定員8名
④費用…健康保険の自己負担割合により異なります。
健康保険適応期間（初回より6か月間）終了後は自費2,000円でご参加可能です。
⑤場所…ふくろうクリニック等々力 集会室
お問合せ先…ふくろうクリニック等々力 03-5758-3270 担当：渡辺
